Higiene Pessoal: O que é?

A higiene pessoal pode ser definida como todos aqueles hábitos que deve-se adotar para o cuidado com o corpo e a saúde. 

Pode-se garantir uma boa higiene pessoal com atividades simples, tais como: lavar as mãos, lavar bem as frutas antes de comer, dormir 8 horas por dia, escovar os dentes após refeições, tomar banho diariamente e também praticar atividades prazerosas de esporte e lazer (ouvir música, sair com os amigos, ler, jogos, etc.)

Referências de Pesquisa: Higiene Pessoal Info; Escola Kids;